THE BENEFITS OF LAVENDER - Havana & Co.

LES BIENFAITS DE LA LAVANDE

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Il y a quelque chose dans l'odeur de la lavande. Il emporte immédiatement une vague de calme tant physique que mental. Elle est depuis longtemps vantée pour améliorer la qualité du sommeil et ses propriétés anti-inflammatoires, et il existe de nombreuses façons d’utiliser à la fois la lavande (une plante) et les huiles essentielles.

Cueillez quelques-unes de ces fleurs parfumées et versez-les dans un flacon pulvérisateur rempli d'eau pour un parfum d'ambiance apaisant ou pour un charme serein et rustique dans la salle de bain. Ajoutez quelques tiges à une salade pour un repas prêt pour Instagram. Ajoutez quelques tiges à votre gin tonic ou saupoudrez-les dans du chocolat chaud pour une boisson encore plus onctueuse avant de vous coucher. La lavande est un excellent ajout à une variété d’aliments et de boissons. C'est une excellente recette de limonade à la lavande, délicieuse par temps chaud.

L’huile essentielle de lavande est tout aussi polyvalente. Les produits de beauté naturels à base d’huile essentielle de lavande pure peuvent être utilisés pour améliorer les conditions extrêmement sèches comme le psoriasis et l’eczéma. Ses propriétés anti-inflammatoires sont également idéales pour cela, et bien sûr aussi pour les muscles fatigués. Quelques gouttes sur votre oreiller le soir (pas sur la taie d'oreiller, car l'huile pourrait tacher) calmeront votre esprit et vous procureront une bonne nuit de sommeil. On pense que la lavande est bénéfique pour diverses affections, notamment les maux de tête, la digestion et le renforcement global du système immunitaire.

Les parfums merveilleux ne sont que la pointe de l’iceberg. Sortez et sentez la lavande et vous serez prêt à partir !

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